求助：如何治疗健忘

清清静如茶 · 发表于 2019-5-24 19:23

您需要登录才可以下载或查看，没有帐号？立即注册

x

摆渡都不靠谱了　得坛渡了

清清静如茶 · 发表于 2019-5-24 19:25

我是多健忘呢　就是健忘到忘了健忘本身

清清静如茶 · 发表于 2019-5-24 19:26

比如　　我用微波炉热菜　然后转身就忘了　

清清静如茶 · 发表于 2019-5-24 19:26

什么时候想起来？　想不起来　一直到下次再用微波炉时再会发现里面还有剩菜　那时菜里已经长毛了都　

清清静如茶 · 发表于 2019-5-24 19:28

再比如　我清洗洗衣机　加了满满最大水量的水之后按了暂停键　打算泡了两三小时再来洗　心里想着要不要定个闹钟提醒下自己　又想　肯定不会忘的　

清清静如茶 · 发表于 2019-5-24 19:30

然后　Ｎ天后　要用洗水机洗衣服了　咦　怎么洗水机里有那么多水　电源也没关.......

清清静如茶 · 发表于 2019-5-24 19:30

努力回忆回忆回忆　天哪　我本来是要清洗洗衣机的　这都多少天了....

清清静如茶 · 发表于 2019-5-24 19:31

再求助　如何缓解焦虑　

清清静如茶 · 发表于 2019-5-24 19:32

太忙啦　好像每天都有好多事要做　时间永远都不够用　然后就焦虑焦虑焦虑

清清静如茶 · 发表于 2019-5-24 19:34

天然秀发表于 2019-5-24 19:32
随手记个小本子……

记过啊　问题是　我总是忘记小本子的存在......

清清静如茶 · 发表于 2019-5-25 11:14

跑堂发表于 2019-5-24 20:45
健忘症最好的办法就是不记，不记自然没什么可忘。。。

还别说　这还真是个好办法　

清清静如茶 · 发表于 2019-5-25 11:15

跑堂发表于 2019-5-24 20:45
焦虑的话也好办，睡觉。。。

我也经常用睡觉来解决　　不过　有时焦虑还是会偷偷跑到梦里面去....

清清静如茶 · 发表于 2019-5-25 11:17

苍山暮雪发表于 2019-5-24 20:52
哈哈哈，办法就是做完一件事再做下一件事

这法子我也试过　问题　不过经常是做完一件事　再想去下一件事是　忘了自己要做啥了...

清清静如茶 · 发表于 2019-5-25 11:17

不是倾城人发表于 2019-5-24 21:22
我也健忘，拿个杯子想去倒热水，却好几次走到水龙头前……

我也是　经常口渴了去烧水　水好了　我就忘了　以为自己已经喝了.....

清清静如茶 · 发表于 2019-5-25 11:18

不是倾城人发表于 2019-5-24 21:23
对于重要的事，我是定闹钟提醒的，而且闹钟响后立即处理，否则还会忘记。 ...

嗯嗯　　我也是　现在主要指望闹钟提醒　

清清静如茶 · 发表于 2019-5-25 11:19

不是倾城人发表于 2019-5-24 21:24
焦虑我也有。目前我没有办法对付这个，我一焦虑起来，一夜无眠是轻的，有时连续好几夜…… ...

最近焦虑特别严重　自己控制自己那种　　而且睡眠一向不好　有点神经衰弱　

扣怜滴倾倾　咱们同命相怜啊

清清静如茶 · 发表于 2019-5-25 11:20

不是倾城人发表于 2019-5-24 21:25
反正我是自觉已提前进入衰老期了。

倾倾　我眼都花了　真的　不骗你

　我觉得自己不止衰老　老年痴呆了都　

清清静如茶 · 发表于 2019-5-25 11:22

天然秀发表于 2019-5-24 22:48
我都是包包里有便笺本和笔，随时写满随时处理的，否则就会忘掉一两件···· ...

便笺本和笔　以前常用　现在改成记手机里了　但是手机有时竟也会忘记带.....

清清静如茶 · 发表于 2019-5-25 11:22

白婉儿发表于 2019-5-25 00:14
我也有健忘，但好像没有茶茶姐这么严重

兰兰　你还年轻嘛　

清清静如茶 · 发表于 2019-5-25 11:23

白婉儿发表于 2019-5-25 00:14
我也有焦虑，焦虑很严重

抱抱兰兰　同是焦虑中人啊　

		自动登录	找回密码
密码			立即注册