2020.3.22.02.22

火鸟

卡夫 发表于 2020-3-22 09:32
可以看难看的书，自然就困了

那得开灯啊，今晚试试

火鸟

天然秀 发表于 2020-3-22 09:45
我也有睡不着的时候，我是满床打滚，滚着滚着累了，就睡着了～

噗！驴打滚啊，那更睡不了了啊

晚。

睡前放一些轻音乐，声音低些。然后脑袋放空，松缓着，便容易入睡了。

顾千城

或者稍微做一点运动，累了就容易入睡。

顾千城

天然秀 发表于 2020-3-22 09:42
是啊千千，就聊天～～造谣也行～～哈哈哈

你想造谁的谣？

苍山暮雪

我睡不着会看动漫，我属于晚睡者

跑堂

火鸟 发表于 2020-3-22 09:44
额。好吧！我吃的谷维素和枣仁安神胶囊也不太好使。

我以前吃多维C和安神，效果挺好的啊。。。

密之

  失眠了啊

火鸟

晚。 发表于 2020-3-22 09:57
睡前放一些轻音乐，声音低些。然后脑袋放空，松缓着，便容易入睡了。

昨天睡着了，可能是缺的太久了，就睡了

火鸟

苍山暮雪 发表于 2020-3-22 10:09
我睡不着会看动漫，我属于晚睡者

动漫不是很喜欢，追剧现在也没好剧

火鸟

跑堂 发表于 2020-3-22 12:27
我以前吃多维C和安神，效果挺好的啊。。。

可能是精神太紧张了，越怕睡不了就睡不了

火鸟

密之 发表于 2020-3-23 09:26
失眠了啊

是啊，不过昨天缓解了

晚。

我最近有点睡不醒，好像是春天到了，自然困乏。囧

跑堂

火鸟 发表于 2020-3-23 15:03
可能是精神太紧张了，越怕睡不了就睡不了

是不是太激动了啊。。。

嗟来斋

  好像有个2222.2.22.22.22，可惜我们等不到了